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ATAQUE Y DEFENSA

Materiales: 1 pelota+algunas de repuesto,6 pecheras, 12 conos ataquedefensa.gif (4097 bytes)
Jugadores : 6 vs 6 + 1 Comodín
Dificultad: mayores 13 años
Autor: Agustín Segundo
Objetivos:
Técnico: pases cortos y largos, regates, fintas.
Tácticos: juego sin pelota, desplazamientos laterales, situaciones de uno contra uno.
Físico: resistencia aeróbica y anaeróbica
Desarrollo de la Actividad:
En una mitad del campo de juego se colocan seis arcos de 3 metros de ancho hechos con los conos, de manera que sobre la linea de fondo y la linea central se encuentren 2 arcos, y sobre cada linea de banda 1 arco. Se juega 6 contra 6 con el objetivo de hacer goles en cualquiera de los 6 arcos con la ayuda del jugador comodín. Intensidad: 6 x 5 minutos con 90 segundos de recuperación. Despues de los 5 minutos se cambia el comodín.
Observación: se debe exigir a los jugadores una construcción del juego bien planificado; por ejemplo: conservando la posesión de la pelota en un rincón del terreno con ayuda de pases cortos e iniciando despues un repentino cambio del espacio del juego.
Variantes y aumento de la intensidad:
*
2 jugadores comodines
* 6 contra 6
* Cada equipo juega contra 2 arcos opuestos y uno sobre la linea de banda
* Juego contra 4 arcos (uno sobre cada lado del terreno)