ATAQUE Y DEFENSA
| Materiales: | 1 pelota+algunas de repuesto,6 pecheras, 12 conos | ![]() |
| Jugadores : | 6 vs 6 + 1 Comodín | |
| Dificultad: | mayores 13 años | |
| Autor: | Agustín Segundo | |
| Objetivos: Técnico: pases cortos y largos, regates, fintas. Tácticos: juego sin pelota, desplazamientos laterales, situaciones de uno contra uno. Físico: resistencia aeróbica y anaeróbica |
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| Desarrollo
de la Actividad: En una mitad del campo de juego se colocan seis arcos de 3 metros de ancho hechos con los conos, de manera que sobre la linea de fondo y la linea central se encuentren 2 arcos, y sobre cada linea de banda 1 arco. Se juega 6 contra 6 con el objetivo de hacer goles en cualquiera de los 6 arcos con la ayuda del jugador comodín. Intensidad: 6 x 5 minutos con 90 segundos de recuperación. Despues de los 5 minutos se cambia el comodín. Observación: se debe exigir a los jugadores una construcción del juego bien planificado; por ejemplo: conservando la posesión de la pelota en un rincón del terreno con ayuda de pases cortos e iniciando despues un repentino cambio del espacio del juego. Variantes y aumento de la intensidad: * 2 jugadores comodines * 6 contra 6 * Cada equipo juega contra 2 arcos opuestos y uno sobre la linea de banda * Juego contra 4 arcos (uno sobre cada lado del terreno)
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